Ich kann schwimmen, Rad fahren und laufen. Warum also nicht alles kombinieren? So dachte ich, als ich mich im November 2009 zum�Ironman 70.3 Triathlon in St. P�lten anmeldete und mir das Ziel setzte, die Distanz in ungef�hr sechs Stunden zur�ckzulegen. Ein halbes Jahr davor begann ich aus heutiger Sicht praktisch bei Null zu trainieren und…